Introduction: இன்றைய பரபரப்பான அவசர உலகில் புரதச்சத்து (Protein) நிறைந்த உணவுகளுக்கு அதிக மாரக்கெட் உள்ளது. இறைச்சிக்கு மாற்றாகப் பார்க்கப்படும் காளானை அப்படியே விற்பதை விட, பொடியாக மாற்றினால் அதன் ஆயுட்காலம் அதிகரிப்பதோடு லாபமும் பலமடங்கு உயரும். இந்த பதிவில் காளான் பொடி பிசினஸ் பற்றிய ரகசியங்களை காண்போம். ஏன் காளான் பொடி பிசினஸ் இப்போதைய ட்ரெண்ட்? சத்து குறைபாடு மற்றும் நேரமின்மை இன்றைய நவீன காலகட்டத்தில் பலருக்கும் போதிய ஊட்டச்சத்து கிடைப்பதில்லை. குறிப்பாக ஜிம் செல்பவர்கள் விலையுயர்ந்த புரோட்டீன் பவுடர்களை வாங்குகிறார்கள். காய்கறிகள் வீணாவது பச்சைக் காளான்கள் 2 நாட்களில் கெட்டுவிடும். இது விவசாயிகளுக்கும் வியாபாரிகளுக்கும் பெரிய நஷ்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உணவின் சுவை சமையலில் இயற்கையான சுவையூட்டிகளை (Natural Tastemakers) மக்கள் தேடுகிறார்கள். காளான் பொடியின் மகத்துவம் புரோட்டீன் சப்ளிமெண்ட் காளான் பொடியை சூப், பால் அல்லது சமையலில் சேர்ப்பதன் மூலம் எளிதாகப் புரதச்சத்தைப் பெறலாம். நீண்ட நாள் உழைக்கும் தன்மை காளானை உலர்த்தி பொடி...
Introduction: இன்றைய பரபரப்பான பொருளாதாரச் சூழலில், மருத்துவச் செலவுகள் ஒரு நடுத்தரக் குடும்பத்தின் சேமிப்பை முற்றிலும் அழித்துவிடுகின்றன என்று சொன்னால் மிகையாகாது . குறிப்பாக சர்க்கரை நோய்க்கான மாதாந்திர மருந்துச் செலவுகளைக் குறைத்து, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இயற்கையான வழிகளைத் தேடுவது மிக அவசியம்.அதை பற்றி இந்த கட்டுரையில் பார்ப்போம் ஆவாரம்பூ மூலம் மருத்துவச் செலவுகளைக் குறைப்பது எப்படி? விலையுயர்ந்த சப்ளிமெண்ட்டுகளுக்கு மாற்றாக இயற்கை டீ நாம் கடைகளில் வாங்கும் விலை அதிகமான ஹெல்த் ட்ரிங்க்ஸ் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்டுகளுக்குப் பதில், ஆண்டி-ஆக்ஸிடண்ட் நிறைந்த ஆவாரம்பூவை உட்கொள்வது சிறந்த பலனைத் தரும். இது உங்கள் பாக்கெட்டில் இருந்து செலவாகும் தேவையற்ற பணத்தை மிச்சப்படுத்தும். மாதாந்திர மருத்துவ பட்ஜெட்டைச் சீரமைத்தல் சர்க்கரை நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஆவாரம்பூ மூலம் சீராக வைத்துக்கொண்டால், இன்சுலின் மற்றும் இதர மருந்துகளின் தேவையைக் காலப்போக்கில் குறைத்து மாதாந்திர பட்ஜெட்டைச் சேமிக்க முடியும். பக்கவிளைவுகள் இல்லாத நீண்ட கால ஆரோக்கியம் இயற்கை வைத்த...